Употребление до 400 мг кофеина в день не повышает риск нарушений сердечного ритма и других сбоев в работе сердца у людей без таких заболеваний, сообщила пресс-служба Американской кардиологической ассоциации (AHA).
Эта доза соответствует трем-пяти чашкам черного кофе объемом около 240 мл каждая. Авторы не нашли подтверждений роста общего сердечно-сосудистого риска при таком уровне потребления. Умеренное употребление кофе также может иметь связь с более низким риском болезней сердца, сердечной недостаточности и инсульта у части людей.
▪️Канал РБК в
«Максе» ▪️Приложение РБК для
iOS и
Android 