Ковчег

🇬🇧 Продолжаем набор в бесплатные группы бизнес-английского

Программа курса рассчитана на тех, кто планирует вести свое дело с использованием английского, поэтому принимаем заявки как от уже открывших свой бизнес в эмиграции, так и от тех, кто только планирует это сделать.

🔹 Количество групп и уровень языка

В этот набор мы откроем 2 группы с уровнем B1-B2. Проверить текущий уровень языка можно здесь.

🔹 Сколько мест

В каждой группе будет по 15 человек, итого в две группы мы примем 30 заявок. Точные даты и время занятий в каждой из групп сообщим на следующей неделе.

📅 Заявки принимаем до 23:59 27 сентября (по Москве) по ссылке ниже ⬇️

🟦 Анкета для записи

Всем подавшим заявки вне зависимости от результатов рассмотрения ответим до 11 октября.

💙 Подпишись на наш канал

Психологическая служба «Ковчега» открывает набор в новую бесплатную терапевтическую группу поддержки для эмигрантов

Занятия в ней будут проходить по четвергам с 19:00 до 20:40 по Москве в течение 4 недель.

✅ Что вам потребуется для участия? Любой гаджет, который может подключиться к интернету, гарнитура, камера и уединённое место. Участие будет конфиденциальным и безопасным.

✅ Чтобы присоединиться к группе, напишите @psykovcheg. В сообщении укажите, пожалуйста, ваше имя с пометкой «запись в группу».

❗️ Также напоминаем о возможности записаться на бесплатную личную консультацию к одному из наших волонтёров-психологов. Для записи также пишите в @psykovcheg.

💙 Подпишись на наш канал

По просьбе коллег из «Ковчега» собрали несколько полезных постов «Искры», которые пригодятся не только журналистам:

▪️Правила новостной гигиены для простых смертных: как ограничить время чтения новостей, выбрать качественные источники информации и не утонуть в тревоге.

▪️Как и где хранить портфолио: подборка удобных сервисов для создания наглядных коллекций своих работ вместе с примерами вдохновляющих портфолио.

▪️Лайфхаки, которые помогут сделать работу в Google Docs проще и эффективнее: сочетания горячих клавиш, быстрое создание документов, набор эмоджи без копирования и другие важные советы.

▪️Признаки токсичного руководства, последствия нездоровой коммуникации и советы от психолога, как выжить в токсичном коллективе, если возможности уволиться нет.

▪️AI-конспектеры для летучек: 5 удобных сервисов, которые стоит попробовать на онлайн-созвонах.

▪️Цифровой этикет: 10 советов о том, как экологично общаться в рабочих чатах.

▪️Где взять анонимную сим-карту? Для регистрации некоторых сервисов может понадобиться номер определенной страны, а иногда из соображений безопасности лучше указать подставной контактный номер. Рассказываем, какие сервисы в этом помогут.

С любыми вопросами, связанными с работой в медиа, вы можете обратиться к нашим друзьям в бот «Скорой медиапомощи» — службу поддержки для журналистов, пишущих о России.

Открытие выставки «Лица российского сопротивления» в Вильнюсе, лекция Тамары Эйдельман в Лондоне и встреча с Ильёй Яшиным в Барселоне, а также другие мероприятия — в еженедельной подборке «Ковчега»

🇩🇪 Германия
→ Открытая консультация по миграционным вопросам
Когда? 24 сентября (вторник) в 15:30
Где? Reforum Space Berlin, Wiener Str. 31
Подробности

→ Показ документального фильма «Переход воспрещён»
Когда? 26 сентября (четверг) в 19:00
Где? Reforum Space Berlin, Wiener Str. 31
Подробности

→ Встреча с Анастасией Шевченко и Максимом Резником
Когда? 28 сентября (суббота) в 16:00
Где? Stiftung Gerhart-Hauptmann-Haus, Bismarckstraße 90, Düsseldorf
Подробности

🇬🇪Грузия
→ Адаптация в Грузии. Встреча с Николаем Левшицем
Когда? 24 сентября (вторник) в 19:30
Где? Площадка Emigration for action, ул. Тараса Шевченко, 1
Подробности

→ Вечер писем политзаключённым
Когда? 29 сентября (воскресенье) в 15:00
Где? Тбилиси, Frame, Бетлеми, 23
Подробности

🇱🇹 Литва
Открытие выставки «Лица российского сопротивления»
Когда? 25 сентября (среда) в 16:00
Где? Вильнюс, Музей оккупации и борьбы за свободу
Подробности

🇨🇦 Канада
Вечер писем политзаключённым
Когда? 25 сентября (среда) в 18:00
Где? Calgary, Central Library, Room 2-05B
Подробности

🇬🇧 Великобритания
Лекция Тамары Эйдельман «Обречена ли Россия на диктатуру?»
Когда? 26 сентября (четверг) в 19:00
Где? King's College London
Подробности

🇫🇷 Франция
→ Концерт в поддержку политзаключенных
Когда? 26 сентября (четверг) в 18:00
Где? Центр Mairie de Paris, 2 rue Eugène Spuller
Подробности

→ Воркшоп «Неизвестные политзаключённые. Как им помочь?»
Когда? 27 сентября (пятница) в 18:30
Где? Reforum Space Paris, rue Oberkampf 16
Подробности

🇪🇪 Эстония
Показ документального фильма «Переход воспрещён»
Когда? 27 сентября (пятница) в 19:00
Где? Reforum Space Tallinn, Toom-Kooli 1
Подробности

🇩🇰 Дания
Вечер писем политзаключённым
Когда? 28 сентября (суббота) в 11:00
Где? Копенгаген, Ny Ordrup Sidealle 10, 2920 Charlottenlund
Подробности

🇫🇮 Финляндия
Фестиваль в поддержку политзаключённых и их близких
Когда? 28 сентября (суббота) с 12:00 до 22:00
Где? Хельсинки, Sturenkatu, 16
Подробности

🇸🇪 Швеция
→ Вечер писем политзаключённым
Когда? 28 сентября (суббота) в 16:00
Где? Гётеборг, Falkgatan 7, Studiefrämjandet
Подробности

→ Встреча с Михаилом Зыгарем
Когда? 29 сентября (воскресенье) в 18:00
Где? Стокгольм, Drottninggatan 71A, Playhouse Teater
Подробности

🇪🇸 Испания
Встреча с Ильёй Яшиным
Когда? 28 сентября
Где? Место сообщат после регистрации
Подробности

Чтобы получать оперативные обновления подборок, подпишитесь на наш инстаграм и англоязычный твиттер

⚡️ Новый набор на курс по развитию памяти

Хорошие новости для тех, кто хочет развить память, внимание и образное мышление, улучшить навыки запоминания информации, включая иностранные слова! Наш волонтер Наталья Коршак организует новый набор на бесплатный курс из четырех встреч для 20 человек

У участников курса будет возможность:

🔹 разобраться, как работает память;
🔹 освоить упражнения-тренажеры;
🔹 попрактиковаться в техниках запоминания числовой, текстовой и символической информации;
🔹 также на занятиях будут задействоваться и развиваться образное и ассоциативное мышление.

🫥 Наталья — эксперт по оптимизации процессов, более 20 лет проработала в крупнейших российских компаниях и консалтинге на руководящих должностях, последние 15 лет также ведёт открытые и корпоративные тренинги. Имеет три высших образования. С 2019 года — тренер по развитию памяти, внимания и творческого мышления.

Встречи будут проходить по выходным и длиться два часа. Наталья организует этот курс бесплатно и сама отберет его участников.

🟦 Отзывы на предыдущие потоки курса

🕰 Дедлайн заполнения анкеты — 29.09, 23:00 по Москве
❗️Анкета для подачи заявки

Подборка мероприятий «Ковчега» на этой неделе

🔹 Во вторник, 24 сентября в 18:00 по местному времени проведем благотворительную винную дегустацию в Батуми.

🔹 Продолжаем принимать заявки в бесплатные группы изучения английского для бизнесменов и для тех, кто только планирует открыть свое дело. Дедлайн подачи — 27 сентября, 23:59 (по Москве).

🔹 Также на этой неделе откроем новую бесплатную группу терапевтической поддержки и запустим сбор заявок на новый поток курса по развитию памяти. Подробности уже завтра!

🔹 «Ковчег Бизнес» проведет традиционные форматы — эфир «Непосредственного шоу» и встречу разговорного клуба бизнес-английского в среду, «Утреннюю болталку» и дискуссию о работе с англоязычными клиентами в рамках женского клуба в четверг. Подробности.

🔹 В пространстве «Ковчега» в Ереване в пятницу, 27 сентября в 18:00 откроется арт-выставка, а также пройдут традиционные ивенты: встречи ридинг-группы в понедельник, клуба писателей во вторник, дебат-клуба в четверг, английского разговорного клуба в субботу, кружка любителей рисовать скетчи в воскресенье. Подробности.

🔹 Ивенты в пространстве «Ковчега» в Варшаве скоро анонсируем в региональном канале, подписывайтесь!

Это только краткий дайджест мероприятий. Обязательно подпишитесь на отдельные каналы офисов и проектов — в них самая подробная информация, а также оперативные обновления

❤️ Поддержать нашу работу можно здесь — kovcheg.live

🔔 Вам нужна поддержка? Расскажите об этом «Ковчегу» — мы хотим помогать вам еще больше и лучше

2,5 года «Ковчег» помогает антивоенным россиянам, мы самый большой из таких проектов. За это время многое поменялось — мы хотим, чтобы помощь «Ковчега» оставалась актуальной для вас вне зависимости от того, остались ли вы в России или покинули ее.

Мы подготовили опрос — поделитесь с нами, как сложилась ваша жизнь за эти месяцы, какие проблемы нужно решить прямо сейчас, и как наша команда может с этим помочь. Прохождение опроса не займет больше 7 минут.

🟦 Ссылка на опрос

❤️ Помогите «Ковчегу» понять, как он может помочь вам!

Россияне-беженцы в США: разлука с детьми, оскорбления и многомесячное содержание в иммиграционных тюрьмах — материал ASTRA

Журналисты издания ASTRA поговорили с россиянами, запросившими убежище в США в связи с преследованием в России. По мнению авторов и опрошенных ими экспертов, россияне попали в негласный «черный» список граждан тех стран, которые должны не допускаться в Штаты или депортироваться.

Читайте полную версию материала, чтобы узнать, как и почему:

🔹 власти разлучают семьи и не разрешают увидеться с детьми;
🔹 сотрудники иммиграционных тюрем относятся к россиянам;
🔹 даже задокументированное преследование со стороны российских властей — не гарантия получения защиты в США.

❗️«Ковчег» напоминает, что запрашивать политическое убежище стоит в последнюю очередь — это сложная с психологической и юридической сторон процедура.

К нам можно обратиться за бесплатной юридической консультацией и советом. Пишите в наш бот — @EmigrantHelpBot

💙 Подпишись на наш канал

🇬🇪 Уже завтра проведем благотворительную винную дегустацию в Батуми

Во вторник, 24 сентября в 18:00 проведем ивент для единомышленников в Грузии — приглашаем вас приятно провести время, поговорить и познакомится!

Вместе мы:

🔹 отправимся в атмосферное место, где продегустируем лучшие сорта местных вин под руководством сомелье;
🔹 прогуляемся по набережной:
🔹 обсудим последние новости и договоримся о следующих встречах.

Это благотворительный ивент — цена в 30₾ включает в себя плату за дегустацию и взнос в пользу «Ковчега». Все вырученные средства мы потратим на работу проекта.

📅 24 сентября, 18:00
📍 Памятник «Бутылке» на Гамсахурдиа, 24
🔔 Зарегистрироваться

💙 Подпишись на наш канал

Новые группы по английскому, воркшопы по управлению своим состоянием, выставка рисунков политзаключенных

Главное о работе «Ковчега» на этой неделе — в воскресном дайджесте

🔹 Спросили, как «Ковчег» может помогать вам еще больше и лучше. Опрос еще можно пройти (мы очень ждем ваших ответов) — по этой ссылке.

🔹 Открыли набор в бесплатные группы изучения английского для бизнесменов и для тех, кто только планирует открыть свое дело. Дедлайн подачи заявки — 27 сентября, 23:59 (по Москве).

🔹 Пригласили вас на благотворительную винную дегустацию в Батуми. Проведем ее уже в этот вторник, 24 сентября в 18:00.

🔹 Закончили принимать заявки на курс по публичным выступлениям и управлению эмоциями. Ответим все подавшим заявки до 23 сентября включительно.

🔹 Провели вебинар о поиске опоры в кризисное время.

🔹 Открыли набор в бесплатную терапевтическую группу поддержки для всех желающих.

🔹 Завершили набор в бесплатную группу по подготовке к IELTS, ответим всем подавшим заявки до 23 сентября включительно.

🔹 Провели вебинар о том, как помочь детям адаптироваться к эмиграции.

🔹 «Ковчег Бизнес» открыл запись на серию воркшопов по управлению своими состояниями и провел традиционные форматы — эфир «Непосредственного шоу», встречу разговорного клуба бизнес-английского, «Утреннюю болталку» и нетворкинг в рамках женского клуба.

🔹 В пространстве «Ковчега» в Ереване прошли традиционные ивенты: встречи ридинг-группы, клуба писателей, английского разговорного клуба, кружка любителей рисовать скетчи и клуба исторических танцев.

🔹 В Варшаве «Ковчег» открыл выставку рисунков политзаключенных, а также провел встречи политологического и польского клубов, благотворительный квест.

А еще:

🔸 Опубликовали подборки онлайн-курсов и вакансий.

🔸 Рассказали историю Натальи, которая ведет бесплатный разговорный клуб бизнес-английского в «Ковчег Бизнес».

🔸 Отчитались о расходах «Ковчега» в августе.

❤️ Поддержать нашу работу можно здесь — kovcheg.live

⚡️ Через час начнем вебинар о поиске опоры в кризисное время

Во время вебинара:

🔹 сформулируем цели и задачи «сохранения» себя и психики во время кризиса;
🔹 проведём групповую практику возвращения к себе;
🔹 увидим и услышим, как много людей сталкиваются с похожими трудностями, чтобы перестать обесценивать свои переживания.

Участники будут приглашены на регулярные группы психологической поддержки.

🫥 Илья Канатуш, волонтёр психологической службы «Ковчега».

📅 22 сентября, 16:00 (по Москве)
📍 Zoom

💙 Подпишись на наш канал

❗️«Ковчег» продает рекламу. Все деньги пойдут на финансирование благотворительных проектов

Мы отдаем приоритет коммерческим проектам, связанным с тематикой эмиграции, дистанционного образования и работы. Но можем взять в рекламу все товары и услуги, реализация которых не запрещена законом.

На инстаграм и телеграм-каналы «Ковчега» в сумме подписаны более 135 тысяч человек. Совокупная аудитория наших чатов превышает 140 тысяч человек.

Рекламу можно приобрести в:

🔹 этом канале @ArkHelps;
🔹 каналах проектов «Ковчег Бизнес» и «Первым рейсом»;
🔹 каналах «Ковчега» в Армении, Турции и Польше;
🔹 более чем в 60 чатах;
🔹 Instagram, Facebook, Twitter и LinkedIn.

Если вас интересует такой вид рекламы, свяжитесь, пожалуйста, через бот — @KovchegAdsBot.

Если реклама вам не нужна, поддержать нашу работу можно на сайте kovcheg.live и в криптовалютах. Все способы (например, PayPal, Patreon и российские карты): https://taplink.cc/kovcheg_donate

Спасибо ❤️

Подборка вакансий от «Ковчега»: копирайтер в «Ковчег Бизнес», преподаватель физкультуры в Ереване, сотрудница в ресторан русской кухни в Италии

🔹 Копирайтер в «Ковчег Бизнес». Ассоциация предпринимателей в эмиграции ищет автора в Telegram-канал, part-time, полная удаленка. Присылайте CV и примеры текстов @vasiliigeo или на почту kovchegbusinesshelp@gmail.com.

🔹 Оплачиваемое волонтерство в офис верховного комиссара ООН по делам беженцев в Армении. Контракт на 13 месяцев с хорошими финансовыми условиями (есть релокационный пакет), в обязанностях — ивенты и полевые миссии, взаимодействие с беженцами и органами государственной власти. Требуется 3 года аналогичной работы, оконченная магистратура по юриспруденции или гуманитарным наукам. Подробности.

🔹 Две вакансии в ДСО:

🔸 Финансовый менеджер. Обязанности: реализация и разработка фандрайзинговой стратегии, координация работы волонтеров и подготовка отчетов. Подробности.

🔸 Менеджер краудфандинга. Предстоит придумывать акции, коммуницировать с крупными спонсорами и развивать медиа-стратегии. Подробности.

🔹 Исполнительный продюсер в подкаст «Давай голосом». Полная удаленка, нужен аналогичный опыт, рассматривают только кандидатов, проживающих за пределами России. Обязанности: контроль за всем циклом производства записей подкаста, продвижение и работа с комьюнити. Подробности.

🔹 Преподаватель физкультуры в ереванский филиал РЭУ имени Г.В.Плеханова. Особых подробностей нет, но если вы в Ереване и хотите тренировать студентов, то отправить резюме можно до 15 октября. Подробности.

🔹 Сотрудница в ресторан русской кухни в Турине. Ресторан «Сибиряки» ищет работницу на смены по пятницам и субботам (с 17:00 до 00:00), обязательно знать русский и итальянский, работать предстоит с октября по середину апреля. Подробности и отклик — sibir@sibir.it.

🔹 Тимлид в направление проекта по построению саппорта VPN. Предстоит полностью выстроить процессы — описать регламенты, базу знаний, настроить бесперебойную работу поддержки продукта. В требования входит наличие опыта работы в продажах, английский не ниже B2. Отклик.

Если вы — работодатель, и хотите предложить вакансию для публикации, пишите в бот @KovchegAdsBot и выбирайте «Вакансия»

Как найти в себе силы и жить счастливо в постоянно меняющемся мире?

Эмиграция, тревога, адаптация к новому миру, где многое кажется чужим и непонятным, — это не просто слова, а реальность для многих из нас. Иногда кажется, что нет сил идти дальше. Но вы не одиноки.

🫥 Андрей Зайцев — психолог, который проходит этот путь вместе с вами. В марте 2022 года он сам эмигрировал и стал волонтером психологической службы «Ковчега» сразу после появления проекта. За время работы с нами Андрей:

🔹 провел более 100 часов бесплатных кризисных консультаций;
🔹 помогал организовывать терапевтические группы поддержки;
🔹 вместе с коллегами создал поддерживающий проект «В кругу своих».

Андрей — теплый, искренний и понимающий специалист с глубокими знаниями и опытом. Он помогает людям найти внутренние ресурсы, выстроить личные границы, справиться с тревогой и стрессом, преодолеть жизненные кризисы. Сейчас Андрей активно набирает новых клиентов и открыт для сотрудничества.

Темы, с которыми работает Андрей:

🔸 эмиграция и адаптация;
🔸 личные границы;
🔸 внутренние ресурсы;
🔸 отношения с близкими;
🔸 карьерные цели и самоопределение;
🔸 тревога, стресс, депрессия;
🔸 болезненные воспоминания и эмоции.

Также Андрей предлагает 30-минутную встречу-знакомство, чтобы обсудить и почувствовать, как он может вам помочь.

🟦 Узнать больше и записаться

#нашиволонтеры

Как найти опору в кризисное время? Поговорим об этом на вебинаре психологической службы «Ковчега» уже в это воскресенье, 22 сентября в 16:00 по Москве

Чтобы встреча была для вас максимально полезной, мы рекомендуем подключиться с включенной камерой из тихого места.

На вебинаре:

🔹 сформулируем цели и задачи «сохранения» себя и психики во время кризиса;
🔹 проведём групповую практику возвращения к себе;
🔹 увидим и услышим, как много людей сталкиваются с похожими трудностями, чтобы перестать обесценивать свои переживания.

Всё это придаст импульс и укажет направление для дальнейшего развития. Также участники вебинара будут приглашены на регулярные группы психологической поддержки.

🫥 Илья Канатуш, волонтёр психологической службы «Ковчега».

📅 22 сентября, 16:00
📍 Zoom

💙 Подпишись на наш канал

⚡️ Через 30 минут начнем вебинар о том, как помочь детям адаптироваться к эмиграции и начать интегрироваться в принимающие сообщества

Писатель Сергей Кузнецов и психолог Екатерина Кадиева, сооснователи детских образовательных проектов в Европе и США (умный лагерь «Марабу» и школы сетей LeSallay), приглашают поговорить о том:

🔹 почему для детей важна связь с культурой страны исхода;
🔹 как помочь ребенку интегрироваться на новом месте;
🔹 какие методы психологической поддержки лучше подходят для детей.

📅 19 сентября, 20:00 по Москве
📍 Zoom