Молодые россияне начали чаще умирать от инфарктов и инсультов В России инфаркты и инсульты «помолодели» на 10…

Молодые россияне начали чаще умирать от инфарктов и инсультов

В России инфаркты и инсульты «помолодели» на 10 лет: сейчас средний возраст людей с такими диагнозами составляет 40-55 лет, а гипертонию всё чаще выявляют до 35 лет. По словам кардиолога, его самому молодому пациенту с инфарктом было всего 22 года.

Чтобы сохранить здоровье и избежать ранней смерти, врачи советуют полностью отказаться от сигарет и алкоголя, высыпаться, больше двигаться и придерживаться правильного питания — например, средиземноморской диеты.